控制|“功”在日常，让糖尿病并发症触手可控！触手|足部|蛋白尿|血糖|定期检

糖尿病可怕的是并发症，糖尿病并发症是导致糖尿病致残致死的重大因素。测量血糖仅仅是一个指标，综合的控制才能降低疾病的风险，做到以下几点:

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定期监测血糖、血脂和血压:
（1）预防糖尿病并发症最关的就是血糖的达标。血糖检测通常包括空腹血糖、餐后两小时血糖和糖化血红蛋白，糖尿病患者建议居家常备便携式血糖仪居家进行自我的血糖监测。
（2）血脂和血压的控制对糖尿病并发症的预防有重要意义，可以减少并发心脏病的危险，糖尿病患者每年进行一次全面体检，及时了解血压、血脂、心脏、肾脏、眼底等情况，以便更好的预防糖尿病并发症的发生。
【控制|“功”在日常，让糖尿病并发症触手可控！】1型和2型成年糖尿病患者的血糖控制标准：
空腹血糖：3.9—6.1mmol/L
餐后1小时血糖：≤11.1mmol/L
定期检查视力、肾功能:
（1）建议糖尿病患者定期去医院做一次眼底检查（至少一年一次）。当出现视力模糊、“飞蚊症”、看不清物体时，一定要及时到医院就诊，尽早发现病情，早治疗，防治出现失明。
（2）糖尿病患者定期检查肾功能非常重要。早期糖尿病肾病主要临床特征是出现少许蛋白尿、逐步发展至大量蛋白尿和血清肌酐水平的上升，最终发展到肾衰竭。糖尿病患者生活中尤其注意不明原因的水肿，有可能是糖尿病肾病的前兆。
定期检查皮肤、做好足部护理:
（1）糖尿病患者出现皮肤干而无汗、弹性差、麻木等感觉异常时则是神经系统病变表现，需引起注意，及时就医处理。
（2）做好足部护理。日常穿透气性好的鞋袜，每日温水洗脚促进足部血液循环，修剪脚指甲时要注意，当出现伤口久久不愈、溃疡等情况时，及时处理，以免引起严重后果。
有效防治糖尿病并发症除了上述外，也要提防其他的一些情况，如低血糖、糖尿病酮症酸中毒等。功在日常，防范于未然！