勤运动
【脑梗|脑梗多是自己“作”出来的，1个饭后恶习，正把你推进脑梗“深渊”】国外有研究发现 ， 久坐不动或者运动量严重不达标的人群 ， 血栓的检出率要远高于经常用运动的人群 ， 人在活动时肌肉细胞会兴奋 ， 血液循环速度加快 ， 更能减少血液中红细胞或脂质的凝集 ， 建议日常多做运动 。
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