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【一天涂几次防晒霜最合适】视情况而定 。
1、如果是经常在室外的话 ， 防晒霜每隔两个小时左右就要涂一次，一天大约要涂三至四次 。
2、如果是经常在室内的话，防晒霜每隔三至四小时左右涂一次即可，一天大约涂两到三次 。
3、如果是游泳的话，防晒霜在游完泳之后就需要补涂一次 。
4、如果是在沙滩等紫外线非常强的地方，建议隔一个小时就补涂一次防晒霜 。

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