筋膜枪十大品牌：全网首推十款宝藏机型

作为一名健身教练，王明私下用过十多款的筋膜枪，发现有些筋膜枪存在很大的损伤肌肉概率问题。尤其是很多靠低价促销、附加热敷等其他功能来吸引用户的网红或明星代言产品，他们普遍存在击打力度不足，稳定性差等问题，所以才会更容易损伤肌肉，因此特意提醒大家要慎重选筋膜枪！为帮助大家可规避不专业产品，我今天给大家重点讲解筋膜枪的专业选购技巧，同时分享筋膜枪十大品牌相关产品，供大家参考。（下图是本次测评过的部分筋膜枪产品）

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实际上了解它的好处的人并不多，所以今天在推荐入选筋膜枪十大品牌相关产品之前，我就先为大家科普一下筋膜枪的好处。对于现在的年轻人来说，平时的运动都很少，尤其是上班族更是久坐，而合理使用筋膜枪的话，可以有效放松我们紧绷的肌肉，缓解肌肉紧张状态。通过高频率的震动还可加快肌肉软组织的恢复、缓解身体疲劳。对于运动后的身体，可以排解大量的乳酸，能够有效缓解肌肉酸痛、缓解身体疲劳。

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由此可见筋膜枪的好处很多，但也有自己的弊端存在，所以更应该挑选专业筋膜枪来使用。那么在下面的文章中，我给大家总结了几点挑选筋膜枪的技巧，供大家参考。
1、迷你枪和大枪的选购要考虑自身需求。 Mini枪精致小巧，便于携带，推力比大枪要小，适合女性或老人用户，如果是男性和经常健身、运动的人群，最好选大枪，按摩力度更给力，可以进行深层次的按摩肌肉，效果比mini枪好很多。
2、推力过大的筋膜枪不建议考虑。推力不建议选很大的，适合自己最重要。我们的肌肉的承受能力有限，如果推力过大，容易导致肌肉损伤，例如肌肉酸疼肿痛、有淤血。普通人就选推力10kg-20kg的。
3、噪音尽量选小的。噪音最好不要超过70分贝，否则使用久了还会影响听力，使用体验感差。

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4、震幅要适中。震幅作为核心的指标之一，同样也不是越大越好，一般是普通人建议在8-10mm更加可靠点，健身和专业人士10-13mm为宜，只有符合自身肌肉特征才能够达到好的效果。
5、模式档位不是越多越好。如今很多的筋膜枪品牌都在打“自定义档位”的卖点，表面上是有多种选择性，实际上操作非常复杂，其实主流的3-10个档位就已经足够使用，完全没有必要太多的档位。
6、握持感很重要。特别是大枪的手柄有的做的很粗，一只手难以抓握，或者是久握手腕会很酸痛，整体的体验感极差。

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学习完筋膜枪这几点选购技巧，有助于大家规避不专业筋膜枪产品。但市场中筋膜枪品牌类型太多，对于选购大家还有难度的话，接下来分享的筋膜枪十大品牌各有特点，大家可以做个参考。
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
售价：599元
款式亮点：极限运动品牌，性能拔尖且降低93.8%的肌肉损伤率

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未野筋膜枪是我使用很久的产品，各方面性能很出色，首当其冲推荐入选筋膜枪十大品牌。 AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王！关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！