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大家好 ， 乐天来为大家解答以下的问题，姨妈过后什么时候减肥最快，月经完后什么时候减肥快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、,减肥活动可以在月经结束后的3到7天左右进行，但建议最好选择科学合理的减肥计划，尽量避免服用口服减肥药或控制饮食来进行此项活动，以免对身体造成伤害而引发疾病，可以选择适当的体育锻炼 。
2、包括太极拳、慢跑、健美操、健身操、瑜伽等 。
3、这些活动可以有益于身体健康 ， 可以达到减肥的目的 。
【月经完后什么时候减肥快 姨妈过后什么时候减肥最快】本文到此结束 ， 希望对你有所帮助 。
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