1、辣椒的营养比较丰富 ， 尤其是维生素C的含量很高，在蔬菜中名列前茅 ， 100克辣椒就含维生素Cl05毫克 。
2、能增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，使食欲改善，并能抑制肠内异常发酵，排除消化道中积存的气体 。
【女人吃辣的好处和坏处】3、长期吃辣对肠胃产生刺激引起水肿，导致便秘的出现以及引起痔疮 。
4、过度吃辣而引起便秘的话，会有导致附件炎的风险，甚至还会导致输卵管堵塞，影响怀孕 。
5、会出现痛经、月经不调等情况 。

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