总的来说 ， “懒”的目的 ， 其实是为了健康 ， 其实是一种长寿的生活态度 ， 生活中稍微“懒”一点 ， 养成“懒”的习惯 ， 无论对于身体 ， 还是对于心理 ， 都能产生非常不错的裨益 。
但是 ， 懒同样也有限度 ， 不能为了懒惰而“懒” ， 比如在日常生活中 ， 饮食的健康依旧要关注 ， 运动的习惯依然要养成 ， 这是健康的原则 ， 何时何地 ， 我们都不能随意更改 。
参考资料：
[1]齐峰.老人偷点懒健康并不难[J].养生保健指南：中老年健康,2011(11):1.
[1]孟昭群.老人''''懒点''''益康寿[J].养生月刊2019年40卷3期,204-205页,2019.

• 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 穆罕默德|伊朗首次通报“奥密克戎”感染者死亡病例
• 鲁南制药集团|菏泽医学专科学校“鲁南制药产业学院”揭牌
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢？世卫组织揭晓答案
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”，你知道吗？