苹果|老人必吃的三大水果,降压、防大病、通便!很多人都不知道( 二 )


金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
我们知道茶叶也是健康饮品,用金桔泡茶效果非常好!
金桔泡茶,效果提高13倍
茶叶里面最好的是茶多酚,但是这个茶多酚,喝到身体里面去以后,身体对它的吸收率不是很高,但是,有个绝招,放个小金桔,可以提高茶多酚的吸收率,可以提高13倍!
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