如果你正准备戒烟 ， 但是担心会因为戒烟戒出病来 ， 也该对这种戒断反应了解一二 。 这时在戒烟后1-3个月内很正常的一种现象 ， 如果你能采用正确的方法减轻这种不适的感觉 ， 不仅不会因此伤害健康 ， 反而对戒烟有帮助 。 熬过这段时间后 ， 身体也会更快的恢复健康 。
本文首发于：人民日报健康客户端健康号“呼吸内科丁惠珍”《常年抽烟没异常 ， 戒烟后却觉得浑身难受 ， 怎么回事？烟民说出原因》 。
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