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1、要试着放下被背叛的这件事情，当淡化了被背叛这个事实后，就有尝试去重新原谅的勇气了 。
2、要试着放下这个“亲密的人”，既然他都能过选择背叛自己，在没有强大的解释的情况下，这个人恐怕也没有值得再去信任的必要了 ， 那又何必折磨自己 。
【怎样走出背叛的痛苦】3、当别人因为他们不得已而为之的事情，而伤害到我们的时候，做不来理解并原谅，但可以学会忽视这种背叛，并引以为戒，通过这件事情 ， 学着了解，为了自己的利益而做伤害别人事情，这样是不对的 。

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