文章插图
1、助消化：菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，促进消化 ， 让消化不良的病人恢复正常消化机能，尤其适合食用过多肉类和油腻食物的人饭后食用 。
2、提升食欲：菠萝中含有酸丁酯，它是菠萝香味的主要来源，这种香气能够刺激唾液分泌，从而促进食欲 。
【菠萝有什么作用功效】3、消脂减肥：菠萝含有丰富的维生素和微量元素，能帮助消化吸收 。同时，菠萝中的菠萝蛋白酶可以分解食物中的蛋白质、脂肪，防止肉类食物的脂肪沉积 。菠萝蛋白酶还能溶解阻塞在组织之间的纤维蛋白和血凝块，稀释血脂 ， 改善血液循环，消除水肿和炎症 。

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