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慢跑1000米消耗100卡路里左右 ， 每个人身体情况不一样，消耗的也不太一样 。
【慢跑1000米消耗多少卡路里】慢跑(英语:Jogging或称Footing)，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离 ， 以达到热身或锻炼的目的 。
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