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不要空腹喝牛奶
很多人会把牛奶当作早餐奶和早餐期间只喝一杯牛奶 ， 而几乎不吃其他的食物 ， 早餐期间喝牛奶或许能够让身体获得更全面的营养物质 。
但如果空腹状态下喝牛奶的话 ， 可能会给胃黏膜造成自己同时也会引起胀气或者是其他的情况 。
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【牛奶中全是防腐剂，有毒还致癌？可信吗？一文揭晓答案】关于喝牛奶的注意事项 ， 您还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论 。
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