文章插图
食材：青梗菜花半朵、西兰花一小朵、虾仁一小碗、青椒一个、食用油、盐、生抽酱油 。
【青梗菜花怎么做好吃】大虾剥出虾仁，挑去虾线，清洗干净备用；菜花和西兰花都掰成小朵备用，青椒去蒂洗净切成小块 。
锅烧开水，把虾仁放进锅里变色后即可捞出来放到碗里备用，菜花和西兰花分别放到开水锅里焯熟后捞出备用 。
炒锅上火烧热，放少许食用油，把焯熟的菜花和西兰花、青椒块一起放到锅里，翻炒片刻，再把虾仁放到锅里一起翻炒 。
锅里放点生抽酱油和食用盐，翻炒入味即可出锅装盘食用 。

• 建设青藏铁路时所遇到的困难
• 杨幂打手机到底是什么梗
• 阿努比斯摇是什么梗？原视频观看地址分享
• 怎么做青菜瘦肉粥
• 李雨晴妈妈是什么梗
• 青蛙肉家常做法
• 青枇杷可以吃吗
• 青冥浩荡不见底下一句
• bjyxszd是什么梗
• 青核桃可以直接吃吗