文章插图
1.能很好地调节脂肪的代谢，对预防超重和肥胖有明显的作用，因为磷脂在脂肪的吸收、运输和储存中起主要作用，对脂肪代谢有明显的调节作用 。
2、能维持细胞膜的正常结构 ， 并能很好地维持各种细胞的功能 。
【磷脂的作用与功效与作用】3.可以防止胆固醇在血管中堆积，对预防动脉粥样硬化有明显的作用 ， 因为磷脂具有乳化性 ， 可以很好的降低血液粘度，促进健康 。
以上说明了磷脂的作用和功效 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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