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欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题 。蛙泳怎么踩水，蛙泳如何踩水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【蛙泳如何踩水 蛙泳怎么踩水】1、身体姿势：整个身体几乎垂直于水面，微微前倾，头部始终露在水面上，下颌紧贴水面 。
2、腿部动作：踩水的腿部动作与蛙泳几乎相同，但要注意其收腿和踢腿的幅度更小 。
3、腿和膝盖可以向外翻 。踢腿时，膝盖向内弯曲 。同时，腿和脚的内侧推动夹子 。在双腿被推直并拢之前，开始第二个收腿动作 。
4、手臂动作：手臂微微弯曲，身体前方向外向内触摸按压水 。动作幅度不能太大 。向外，手掌向外向下，有分水的感觉；向内 ， 手掌向内向下，有一种挤水的感觉 。向内按至肩宽距离分开 。两手掌触压水的路线是双“︵”弧 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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