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【香蕉蜂蜜减肥的方法 香蕉蜂蜜减肥法】欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题 。香蕉蜂蜜减肥法，香蕉蜂蜜减肥的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、其实香蕉蜂蜜减肥的方法很简单，就是一日三餐吃香蕉蘸蜂蜜 ， 不吃其他任何食物，每天至少吃15g蜂蜜，吃香蕉不超过5根 。因为香蕉有通便作用，吃了容易拉肚子 。
2、因为有些人不喜欢生吃香蕉，可以把香蕉炒一下，然后蘸蜂蜜吃，味道会好很多 。如果他们能长期食用，也会有效果 。然而，油炸香蕉不如生吃香蕉有效 。想快速减肥，还是采取第一种方法比较好 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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