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什么时候吃银耳最好？
1.白天 ， 最好在下午吃银耳 。下午容易消化，早上不适合吃甜食空 。晚上最好避免吃银耳 。胶质太多会影响血管中血液的流动 ， 吃了容易发胖 。什么时候吃银耳最好？
2.一年四季中，秋季最适合吃银耳 。银耳具有润肺益胃、益气养颜的功效，还具有清热养阴、健脾养胃的功效 。秋天用大枣煮着吃更好 。
【吃银耳汤什么时间最好】以上解释了吃银耳汤的最佳时间 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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