可润肺、清热、化痰 。 梨有润肺凉心、消痰去火的功效 ， 跟白萝卜一起榨汁喝 ， 不仅能掩盖白萝卜的辛辣味 ， 还可以让食疗功效加倍 。

文章图片

冬季 ， 脾胃不好的人 ， 如果不能喝太凉的果汁 ， 还可以将二者一起煮水喝 。
4
白萝卜+鲫鱼
白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效 。 这道汤还妙在“二白”食材上 ， 白萝卜浸在奶白色的鱼汤里 ， 让人看着就很有食欲 。
萝卜虽好 ， 这些人可要慎吃
1 消化道出血患者不能吃
萝卜里含丰富的膳食纤维 ， 对于消化道出血患者来说难消化 ， 食用后会刺激肠胃 ， 增重病情 ， 加大出血 。
道理类似 ， 胃溃疡、十二指肠溃疡患者也不能吃太多的萝卜 。
2 6个月以下的婴儿不建议多吃
易引起胃肠功能紊乱 。
3 肾功能不全者应在医生的建议下吃
肾功能不全者 ， 特别是透析的病人应该在医生建议下吃 。
因为萝卜中90%都是水分 ， 有利尿的功能 ， 肾功能不全患者需谨慎食用 。
冬吃萝卜夏吃姜 ， 吃萝卜 ， 咱也得选选 ， 养生功效是有差别的哦 ， 白萝卜和以上食物搭配 ， 营养更丰富！让朋友们也看看 ， 吃对萝卜养一冬~

• 本文转自：河南大小事儿周围血管疾病是外周血管病的通称|冬季如何预防周围血管疾病？
• 溧阳|三级“打非”网络哨点发挥作用 溧阳查处一起非法行医案
• 对于人脸，眉毛和眼睛谁的作用更大？
• 中医推拿团队探索“太极拳”和“易筋经”防治膝骨关节炎作用取得突破
• 一到冬季全家都容易感冒发烧，家人多吃3种养生果，寓意事事顺心
• 莲子的功效与作用及食用方法
• 儿科|中医儿科杨晓：杏仁的功效和作用有哪些？食用时有哪些注意事项？
• 龟苓膏的副作用 体质虚弱的人不能多吃
• 山楂酒的作用 可治疗妇女痛经
• 绞股蓝茶的功效与作用