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欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题 。如何去除鸡皮肤，怎么去除鸡皮肤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、早餐吃一个西红柿，晚上睡前两小时吃一个 ， 可以达到去鸡皮的效果 。
2、多吃西兰花 。这种蔬菜对缓解鸡皮很有效 。有些动物肝脏也富含维生素A，也可以适量食用 。
3、尽量饮食清淡 ， 多吃水果蔬菜，早睡早起，睡眠充足，戒烟戒酒 。
4、洗澡时，要用含有去角质成分的肥皂或沐浴露涂抹患处 。洗澡后，应尽快擦上含有果酸或去角质成分的保湿霜或润肤霜 ， 也能达到去除鸡皮的效果 。
【怎么去除鸡皮肤 如何去除鸡皮肤】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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