绿叶蔬菜 绿叶蔬菜的营养价值及功效


绿叶蔬菜 绿叶蔬菜的营养价值及功效

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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。绿叶蔬菜的营养价值及功效,绿叶蔬菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、深绿色叶子的才是绿叶蔬菜,比如 小白菜 , 菠菜 。
2、木耳菜等 , 浅色叶子的不是绿叶菜,比如大白菜 。
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