甲状腺炎|适合多囊患者补气血的粥简直不要太好喝，请收下白菜|医生|苹果|营养膳食

适合多囊患者补气血的粥简直不要太好喝，请收下
多囊卵巢的治疗方法大致有3种，分别介绍如下
一、单纯西药治疗：
经常见到有多囊卵巢综合症患者拿着厚厚的病历本，翻开一看，从查激素六项，服用达因-35、妈富隆、黄体酮、克罗米芬、注射HCG（绒毛膜促性腺激素）、到B超查排卵，都成了公式化的治疗，而结果却不尽人意。要么停药月经又不来，要么无优势卵泡发育。治疗多囊卵巢综合症，不建议服用激素药物治疗，因为激素药物有很强的副作用，长时间服用会产生一定的依赖性，最终导致停药停经，会出现：体重迅增、浮肿、子宫及卵巢功能损害等！
二、手术治疗积弊甚深：
传统多囊卵巢治疗中认为最直接的治疗手段就是对囊性增生的卵巢作楔形切除。然而该技术虽然在一定程度上可以使极少数患者实现妊娠，但是对卵巢和内分泌破坏的程序非常严重，对女性生理机构造成了不可挽回的影响。此外，该项多囊卵巢手术费用较高，一般家庭来说很难接受。
三、好的方法是健脾胃，气血同调，同时再辅以食疗，也就是药食同疗。

多种杂粮组合的粥适合补气血
食材：桂圆肉、黑芝麻、莲子、枸杞、黑米、燕麦仁、红枣、银耳、百合干、红糖、山药
步骤：
1、银耳泡发撕小块，红枣切小块，山药去皮切小块泡水待用
2、除银耳、红枣、枸杞、红糖、山药外，其他的食材全部冲洗一两遍沥干水份，然后加足够量的清水放压力锅，按八宝粥键熬煮，熬煮好后再加入银耳、红枣、山药熬煮至较浓稠的时候，加入红糖和枸杞，糖溶化了就可以关火啦
哈哈，这种天气喝一碗，暖暖的，甜甜的，口感丰富，简直不要太好喝，还能补气血。
小米红豆粥
食谱原料：小米100克，红枣5到8个。辅料：赤小豆15克，
制作方法
红豆洗净泡涨后，先加水煮至半熟，再加洗净的小米、红枣(去核) ，煮至烂熟成粥即可。
小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，红枣有活血、补气、健脑的功效。
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