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2、定期检查血糖指数
糖尿病患者平时还要注意控制血糖水平 ， 及时做体检 ， 只有这样才能尽早了解身体的健康状况 ， 一旦血糖出现较大的波动性 ， 应尽早就医 ， 这样对于控制血糖才更有益处 。

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3、经常喝“控糖茶”
高血糖人群可经常饮用有助于控制血糖的茶 ， 如苦丁茶或蒲公英茶等等 ， 这两种茶都能帮助稳定血糖值 ， 预防并发症的出现 。
结论：
总之 ， 适量食用水果对身体有益 ， 但在选择水果时 ， 应根据糖尿病患者自身的健康状况来判断上述水果 ， 只有这样才有助于糖尿病患者稳定自身的血糖 。

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