● 不滥用药物
不要药物过量，在医生指导下吃药；
● 保持好的心态
中医认为，经常抑郁或爱发脾气的人，容易肝气郁结，不利于肝脏健康；
● 充足的睡眠
虽然没有确切的研究说明熬夜会伤肝，但确实有研究指出睡眠不足会对肝脏的转氨酶数值有些影响，尤其是存在慢性肝脏疾病时，所以通过不熬夜、好好睡觉来护肝，也是没错的。
肝脏无小事，希望每个人都远离癌症。
（撰稿人：吴婷玉）
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