黑枸杞怎样泡水喝

【黑枸杞怎样泡水喝】

黑枸杞怎样泡水喝

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1.枸杞具有滋阴补肾的作用,可入药或代茶泡水 。黑枸杞泡酒能起到滋补肝肾、强壮骨骼的作用 。代茶饮时,首先将黑枸杞用清水洗净,选择60度左右的水温,浸泡5分钟后饮用 。
2.因为黑枸杞含有花青素,水温过高,容易被破坏 。泡黑枸杞一般选用50度左右的白酒500ml 。将250克黑枸杞洗净、晾干,倒入白酒中,密封浸泡7-10天,方可饮用 。
以上解释了如何将黑枸杞泡在水里 。这篇文章已经分享到这里了 , 希望对大家有所帮助 。