牙龈肿痛怎么办 嘴里含醋降降火

很多人到了秋冬季节容易牙龈上火肿痛,该如何处理这该死的牙龈问题呢?
很多人到了秋冬出现牙龈肿痛、口干等干燥上火症状,可先含漱食醋3~4毫升,每次含漱3分钟后咽下,重复3~4次,而后按压合谷穴20分钟 。两手可以交替,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每两秒钟一次,即每分钟30次左右 。
需要注意,指压合谷穴时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴位的疗效 。
按压的力量需要有一定的强度,穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉,即有“得气”现象为好,通常半小时后疼痛可逐渐消失 。一般左侧牙痛掐右合谷穴,右侧牙痛掐左合谷穴 。
【牙龈肿痛怎么办 嘴里含醋降降火】合谷穴,属于手阳明大肠经的穴位,是一个很重要又好用的穴位,具有疏风止痛、通络开窍之功 。简易找法即将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴 。或者拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴 。