驱寒|冬季寒潮来临，女生常吃这3款美食，驱寒又健康，面如桃花气色好( 二 ) 玉米|山药|葛根|营养膳食

上班族平时时间紧张，很少有时间来熬制姜茶，倒是可以选择制作完成的怀姜糖膏适当冲饮。不仅能驱寒保暖还能改善气色、缓解姨妈痛，对身体各方面都有好处。

不同于一般生姜的是怀姜中的姜辣素、姜精油、姜黄酮含量都更高，其所发挥的驱寒除湿作用也更强。
暖身又暖心的怀姜糖膏的成分也很简单，除了怀姜以外还添加了枸杞、大枣、阿胶，并用蜂蜜来调味。吃起来姜辣味并不太重，喝起来甜而不辣，一杯喝完全身都暖暖的，身上很舒服。

女生朋友平时气色不佳、精力不太好，想要有所改善，每天可以喝上一杯。经常喝不仅姨妈不太痛了，脸色、体质都会变好很多。让你在年前这一个月的工作状态转好，奖金拿到手软，过年放假心花怒放，想买啥买啥。
女孩子年前这段时间精力不好、身体不舒服可以好好调养一下，多喝这3款“暖身饮” 。让你精气神十足，年终奖拿到手软，过个丰饶的新年！