按摩|肝不好，身体往往或有7个“异样”，一个不占，肝还算健壮按摩

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肝脏对人体来说，是一个无比重要的排毒器官，没有痛觉神经。所以肝脏受损早期时往往容易被忽视。若没有及时发现肝脏的异样，最后可能会恶化成疾病出现。虽然早期肝损害的迹象并不明显，但仔细观察的话还是可以发现一些身体上的变化，通过这些变化可以了解肝脏的健康状况。

肝不好的人，往往都与3个坏习惯相关，趁早戒，或能预防
1、饮酒
长期饮酒对肝细胞危害特别大。因为酒精中含有的乙醇会伤害肝细胞，酒精进入体内后需要通过肝脏进行分解，会使酒精在肝脏内堆积，引起酒精性肝炎。

2、滥用药物
药物本身具有一定的毒性。如果在没有生病的情况下就胡乱服用各种药物，就会对肝脏健康造成危害。

3、吸烟
吸烟不仅会损害肝脏，增加肝癌的风险，还会降低肝脏将危险毒素排出体外的能力。反之，这可能会使人们更容易受到某些药物对肝脏的破坏性影响。

肝不好，身体往往或有7个“异样” ，一个不占，肝还算健壮
【按摩|肝不好，身体往往或有7个“异样”，一个不占，肝还算健壮】1、食欲不振、恶心反胃

2、脾气暴躁、失眠早醒

3、手心发红、蜘蛛痣、鼻子发红
4、牙龈出血、流鼻血、脱发

5、尿液发黄、两鬓斑白
6、饭后容易积食、胀气
7、指甲容易折断、变黄

每天坚持2件事，或能增强肝功能
1、定期检查
定期去医院检查肝功能，可以检查肝功能，乙肝系列和丙肝抗体，以及肝脏的b超和甲胎蛋白，定期检查可以观察肝功能的各个方面。

2、适当锻炼
每天保持一定的运动量，根据每个人的情况来调整。运动不仅能提高身体的免疫力，还可以预防脂肪肝，可以达到保护肝脏的效果。