文章插图
1、白萝卜洗干净，切成段 。
2、枸杞子洗干净，大米洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水 。
3、砂锅中放入白萝卜和适量水，大火煮沸 。
4、然后改用中火煮至熟烂 ， 捞出白萝卜不要用 。
【萝卜怎么做补气】5、将大米放入砂锅中，大火煮沸，改用小火煮至粘稠，加盐、枸杞子稍微煮一下就可以了 。
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