【靠墙站立形体训练手怎么放】形体训练靠墙站立手自然垂放即可 。靠墙站立，让身体背靠墙 ， 肩胛骨，后脑勺，脚后跟呈点接触 。
形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质 ， 纠正生活中不正确的姿态 。
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