染发剂|实锤！染发会增加患乳癌风险，年前还能好好染个发吗？丨“乳”此治疗

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染发、美甲、换新衣，虎年春节马上就要来临，推开新年的大门，一切总要从“头”开始。不过，在享受美发带来的个性美的同时，福建卫生报健康大使、福建省立医院乳腺专家叶松青主任医师还是提醒大家，不要忽略了染发带来的危害。

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染发确能增加患乳癌风险
就在今年1月，又一篇关于染发剂与乳腺癌相关性的论文发表。来自美国Rutgers医学院的学者对2998名乳腺癌妇女进行了研究，研究提示染发剂和松弛剂使用与乳腺癌具有相关性，而且发现ER+乳腺癌的发病可能更加相关。
其实，早在2015年，芬兰的学者就发现了这个问题，论文发表在了神刊PLOS ONE。该研究结论提示：使用染发剂的女性与未使用染发剂的女性相比，患乳腺癌的几率增加了23%。
除此之外，在2020年，美国的Carolyn E. Eberle教授，在《国际癌症杂志》也发表了一篇有关染发剂与乳腺癌相关风险的论文。研究者发现，经常使用染发剂和直发剂产品，会增加患乳腺癌的风险。而且每5到8周便使用染发剂和直发剂的女性，增加30％的患癌风险。
8个小细节，让染发更安全
既然染发危害这么大，
而且存在致癌风险，
那么问题来了，
女性朋友们是不是就不能染发了呢？
叶松青表示
“爱美之心人皆有之，女性朋友倒不一定要过度排斥染发，只要适度染发，做好防护，还是可以将风险降低的，当然，这也包括了部分乳腺癌患者。”为此，他提出了几个小细节，让染发更安全。
8个细节
1、如果一定要染发，应减少染发次数，最好一年不超过两次，尤其是乳腺癌患者。染发时尽量只染新长出的部分。
2、深色染发剂的毒性更大，在染发时最好考虑颜色较浅的染发剂。
3、已被证实染发与ER+的乳腺癌相关性更大，对于ER+的乳腺癌患者而言，染发更需慎重。
【 染发剂|实锤！染发会增加患乳癌风险，年前还能好好染个发吗？丨“乳”此治疗】 4、要选择经国家安全性评价、毒性小、质量好的染发剂，去正规的理发店染发。如果选择自行染发，也应选购合格的染发产品。
5、有皮肤破溃或对染发剂过敏的人群，不宜染发。
6、尽量避免染发剂接触头皮和脸部皮肤，应先在发际、耳后涂抹乳液，或佩戴专门耳罩保护。如皮肤不慎沾到染发剂，应马上用凡士林或面霜涂抹擦净。
7、染发时，最好染发剂能与头皮相隔近1厘米。
8、染发后要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发或头皮上。洗头时不要太用力抓挠头皮，以免化学物质进入到破损的头皮中。

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本期科普就讲到这里
下期【“乳”此治疗】，咱们不见不散

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福建卫生报全媒体采访人员：林颖
编辑：李子
审核：黄美辉、陈静

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