二是使用耳机时不要超过最大音量的60%，减少对耳朵的刺激
需要注意的是，很多人带着耳机听音乐时，可能自己觉得音量不大，实际上已经很大了。
除了听力损伤外，长时间带耳机，不管是头戴式的还是入耳式的，还容易导致外耳道炎症。
医生提醒
如果市民突然出现了，眩晕、耳鸣、耳闷等症状，一定要尽早到医院检查，及时治疗。
来源：宁波晚报
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