还有一些常见的误区 ， 比如说通过喝骨汤来补钙 ， 事实上并没有补钙效果 ， 反而喝进去一堆脂肪 ， 再比如血管不好的人 ， 通过喝酒来软化血管 ， 降血压 ， 也是不切实际的 ， 高血压患者严禁喝酒 。
总的来说 ， 虽然很多土办法都是长久流传下来的 ， 但是并没有科学依据 ， 只是一些日常经验总结 。 虽然说前人的经验总结也是有参考价值的 ， 但是我们还是应该以自己的身体健康为第一前提 ， 不盲目听从 ， 遇到问题最好还是谨慎为上 。
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《吞饭、喝水、喝醋？鱼刺卡喉别再这样做》.光明网.2019-07-26
[2
《3岁男孩流鼻血 ， 一个错误动作导致窒息死亡！这些“土方法”别再用了》.健康时报.2021-07-05
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