一杯牛奶下肚，女子被紧急送医！牛奶与药物“相克”，吃错很伤身( 二 ) 各位读者朋友大家好

⑦补铁和补锌制剂
一旦同服补铁制剂和牛奶，就会导致牛奶中的钙和补铁制剂中的琥珀酸亚铁、琥珀酸铁和枸橼酸铁铵等相互竞争，从而减少铁剂的吸收。
补锌制剂也是一样的道理，一旦同服可能会降低锌和牛奶中蛋白质的吸收。
⑧甲减药
牛奶和治甲减药物一起服用，会导致牛奶中的钙吸附药物中的左甲状腺素，进而影响到药物的吸收。
⑨中药与中成药
大部分中药里，都含有糖、蛋白质和氨基酸等，还可能含有甘草甜素、维生素、有机酸和微量元素等。二者一旦同服，就可能导致牛奶中的钙磷铁和中药里的这些有机化合物发生反应，破坏了牛奶和药物中原本的有效成分。
⑩胃粘膜保护剂和抗酸药
常见的胃粘膜保护剂和抗酸药有氢氧化铝、氢氧化镁和铝镁加、枸橼酸铋钾等。一旦牛奶和这些药物同服，就可能导致蛋白质和药物发生反应，并形成凝块。一方面降低了药物本身的疗效，另一方面还会影响牛奶的正常吸收。
这些人不适合喝牛奶！
牛奶虽好，但并不是人人都适合喝牛奶，下面这些人群就很不适合喝牛奶。

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①乳糖不耐受人群
如果乳糖不耐受的人喝了牛奶，就会导致牛奶中的乳糖很难被分解吸收，饮用后可能出现腹痛和腹泻等症状。这类人群，建议喝酸奶或者舒化奶。
②患有胆囊炎和胰腺炎人群
因为牛奶中含有脂肪，脂肪的消化需要胆汁与胰脂酶。这类人群如果喝牛奶，就会加重胰腺和胆囊的负担，从而进一步加重病情。
③牛奶过敏的人群
这个虽然看起来不可思议，但有些人确实对牛奶过敏。如果你每次喝完牛奶后都出现了腹泻腹痛或者鼻炎、哮喘等症状，就一定不要再喝牛奶了。
浪费钱又不健康这两种奶要少喝！
①乳饮料
别看有个“乳”字就以为是牛奶，其实本质上是饮料。既然是饮料，那不就是多加了点糖嘛，多喝点应该也没问题？

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如果你也这样想，那就错了！你仔细看配料表就会发现，排在首位的不是牛奶，而是水。除此外，这类乳饮料还会添加大量的糖和香精，所以建议少喝！
②早餐奶
乍一看早餐奶就是早餐时喝的，毕竟里面还添加了谷物等。但事实上，这不过是一种调制奶。

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虽然早餐奶中牛奶成分排在首位，但还是加了水，并且为了口感尽量和牛奶一样，还会添加一些添加剂。
除此外，早餐奶也会添加大量的糖和香精，所以也不建议多喝！
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