血压|冬天测血压 上午为宜

大多数高血压病人的血压波动呈“杓”型曲线,即一日24小时中血压的高峰期出现在上午,下午的血压则有所下降,到了午夜,血压呈低谷状态,为一日中的最低值。
高血压病人测量血压的目的是为了解一天中的血压究竟有多高,以判断自己的血压状态及治疗效果。
所以,对大多数高血压病人来说,血压的监测最好是在上午而不是在其他时间。
为何要将测量血压的时间放在上午的8~10点,这是因为冬季太阳出来前后的温差较大,可以相差5~8℃,这样大的温差可对血压构成显著影响。
血压|冬天测血压 上午为宜】 到了上午10点之后,太阳高高升起,病人的血压也在此时开始下降。
所以,为了获得较为准确的血压高峰值,在上午8~10点测量血压更精确一些。
(来源:新民晚报社区版 作者:季雷)