肝脏|90后女教师浑身瘙痒，确诊肝癌不幸离世，医生：身上2处发痒，早查肝CT( 二 ) 肝癌|教师

不过，在饮食上要多加注意，要有良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，以免让肝脏和身体出现损伤，还要减少对油腻食物的食用。
长期食用油腻食物会让体内脂肪增多，导致脂肪代谢功能发生异常，时间过长，不仅会让身体肥胖，还会增加脂肪肝的出现几率。
建议，多注意绿色蔬菜的补充，其含有的微量元素对肝脏和身体都有帮助。

第二、多补充微量元素

第三、积极参加运动
现在不少人都缺乏长时间的运动，每天上班不是开车就是坐公交车，可是，随着运动量的减少或者运动时间不足，容易让身体和肝脏出现问题。
运动量下降，对机体代谢影响很大，还会让肝细胞活性减弱，久而久之，体内脂类微粒、毒素、有害物质就会增多，长期以往，会造成脂肪肝或者肝炎出现。
此外，运动时间不足，还会让机体免疫功能下降，致使身体出现其他问题，还会导致并发症出现，影响身体正常运转。
【肝脏|90后女教师浑身瘙痒，确诊肝癌不幸离世，医生：身上2处发痒，早查肝CT】因此，平时要充足的运动时间，每周最好有5~6次长时间运动，特别是，对办公室工作的人来说更要注意，以免脂肪肝或者其他血管疾病出现。