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【太瘦吃蛋白粉有用吗 太瘦吃蛋白粉有用吗男生】2、蛋白粉是一种富含优质蛋白质的物质,容易被人体消化吸收 。
3、饮食调理的同时,可以适当补充 。
4、蛋白粉可以增加体重,促进肌肉生长和骨骼强壮,但前提是我们也必须调整日常作息和饮食习惯,多吃富含蛋白质的食物 。
本文到此结束,希望对你有所帮助 。