睡眠|你每天睡觉前会做一下复盘么? 睡眠

【睡眠|你每天睡觉前会做一下复盘么?】你每天睡觉前会做一下复盘么?
睡觉前你会对你这一天做一个复盘么?

复盘：糟糕，忘记下蛋了今天
复盘是一种古老的东方思维，其最早源于棋类术语，复盘是围棋选手增长其琪力，最重要的方法之一。
不复盘没有任何损失，但你可能会在一个坑里重蹈覆辙。
复盘可以让你避免重蹈覆辙，不再犯同样的错误，于细节上做的更加完美。
其实，人多多少少都会在躺下后，都会想一想这天所发生的事，这也是一种复盘方式。
想一想当初的目的或期望的结果是什么;然后对照原来设定的目标，找出这个过程中的亮点和不足;找到事情做成功的关键原因和失败的根本原因，包括主观和客观两方面;调整大方向，包括体会、体验、反思、规律，还包括行动计划，需要实施哪些新举措，需要继续哪些措施，需要叫停哪些项目。
复盘要做到这些：回顾目标，结果对比，叙述过程，自我剖析，众人设问，总结规律，案例佐证，复盘归档。
唯有记录，让我们热爱如初。
同志们，人勤春来早，实干正当时。