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最后，保持积极乐观的心态，好的心态更有助于身体健康，而且积极乐观的心态更有助于提高身体素质，这样才能够使人看起来更加年轻，有活力，所以抛开不开心的事情，遇到困难多笑笑，这样更有助于解决问题，而且有助于身体健康。【 结巴|长话短说：50岁后，身体若有4种表现，很遗憾，长寿也许和你无缘】

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