更年期是很多女性在50岁前后经历的噩梦|女性更年期浑身疼痛苦不堪言？常见的3类疼痛，病因各不相同更年期是很多女性在50岁前后经

【更年期是很多女性在50岁前后经历的噩梦|女性更年期浑身疼痛苦不堪言？常见的3类疼痛，病因各不相同】更年期是很多女性在50岁前后经历的“噩梦” ，潮热盗汗，皮肤感觉异常等就不说了，最让人苦恼的，就是经常袭来的各种疼痛问题。
原本好好的身体，因为更年期总是出现各种疼痛不适，不但让人怀疑健康出现了问题，还会从多个方面影响身体健康，这会让更年期女性更容易因此出现焦虑，烦躁等不良情绪，睡眠也会大大受到影响，面对更年期出现的各种疼痛，我们应该怎么办呢？今天的这篇科普文章，就来聊一下这方面的话题。

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更年期是女性人生的必经阶段
随着年龄的增长，女性的身体也会逐渐走向衰老，而在这个过程中，与男性不同的是，大多数的女性在45岁到55岁之间，会出现一个卵巢功能逐渐衰退，逐渐进入非生殖期的阶段，而这个阶段，由于卵巢功能的变化，女性体内重要的雌激素水平也会大幅下降，而由于激素水平的变化，导致了女性在这个阶段容易出现各种身体不适以及健康问题，可以说是女性开始出现健康问题的一个高危阶段，而这个阶段，我们也形象的将其称作“更年期” 。

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女性进入更年期的平均年龄在49.5岁左右，不同的个体可能会有早有晚，也都是正常现象，在这个阶段，有不少的女性朋友会出现身体的各种不适症状，对于这一点，我们一方面要多加重视，了解女性更年期可能存在的相关健康风险，积极排查，做到早发现早干预，另一方面，也要从心理上学会接受，了解女性进入更年期是随着年龄增长的“必经阶段” ，尽量的减少因此而出现过多的负面情绪，甚至是不能自拔，这种负面心理对健康会形成叠加影响，也应该注意避免。
今天我们不谈女性更年期的其他问题，专门就女性更年期常见的3类疼痛问题，和大家谈一谈可能的病因和针对性的调理控制方法。
01骨骼肌肉疼痛
很多进入更年期的女性朋友，最常见的一种疼痛问题就是骨骼肌肉疼痛的问题，女性更年期出现骨骼肌肉疼痛，常见的病因有以下3种。

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首先是骨质疏松的问题，女性更年期体内激素水平下降，就会出现骨质流失加速的问题，而如果此时成骨速度不足，就会造成骨密度和骨骼强度下降，逐渐发展为骨质疏松问题。骨质疏松除了骨骼强度下降，容易发生骨折以外，也常常伴随骨骼、肌肉疼痛的症状，常见的典型症状是腰背部骨骼疼痛，也可涉及腿部骨骼等，同时也有女性感觉是肌肉疼痛。
其次是骨关节炎的问题，随着年龄的增长，出现骨关节退化，发生骨关节炎症的几率也会越来越高，更年期女性也有可能出现骨关节炎问题，而导致出现炎症的骨关节出现疼痛，僵硬红肿等症状。

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第三种病因是纤维肌痛的问题。肌肉纤维痛是一种风湿性的疾病问题，常伴有弥漫性的全身性肌肉疼痛症状，疼痛最常发生于中轴骨骼部位，包括肩胛、骨盆等部位，也可发生于身体的其他各个部位，通常是以肌肉的钝痛为特点，但也有患者自诉为骨骼疼痛。
通过上述介绍大家可以看出，这些导致骨骼肌肉疼痛的相关病因，除了骨关节炎可能伴有关节部位红肿症状外，其他症状通常都不一定具有特异性，因此，当更年期女性出现骨骼肌肉痛疼痛问题时，积极结合情况排查病因，就是很重要的，如果能够了解病因，及时进行调理，骨骼肌肉疼痛的问题都是可以及时改善的。