更年期是很多女性在50岁前后经历的噩梦|女性更年期浑身疼痛苦不堪言？常见的3类疼痛，病因各不相同( 三 ) 更年期是很多女性在50岁前后经

头痛问题
很多女性朋友在更年期还会出现头痛的情况，这种头痛的发病原因也并不单一。
女性更年期体内激素水平的变化，会导致植物神经的紊乱，而植物神经的紊乱和激素水平的变化，又会带来血管舒缩异常的相关症状，血管舒缩的异常，不但会带来潮热，皮肤感觉异常等问题，同样也可能带来头痛的问题，这种情况，我们称作血管神经性头痛，症状可能表现为轻至中度全头痛、胀痛等，也可出现枕、额、双颞等部位的偏头痛症状，严重者甚至可伴发恶心，呕吐等症状。

文章图片
有些女性在更年期阶段，可能会出现血压升高的情况，而高血压如果不积极控制，同样也可能带来头痛的症状，这是由于血压升高刺激脑血管而造成的一种头痛症状，除了头痛以外，往往还伴有头晕症状，疼痛主要可能发生在双颞部、后枕部，以闷痛、胀痛、紧缩感为主，主要特征是，头痛时会伴有血压升高，而血压及时控制后，疼痛就会缓解。
对于女性更年期头痛的问题，首先应该排查高血压引发的可能性，如果有高血压问题，积极控制血压，不光是缓解头痛的重要方面，同样还能降低心血管疾病风险，越早进行干预控制，获益越多，同时也要提醒女性朋友，即使没有高血压问题，在生活上也应注意低盐饮食，控制体重，积极运动锻炼，保持良好睡眠，做好高血压的预防；而对于血管神经性头痛的问题，还是应该学会舒缓心情，避免不良情绪影响，同时合理地调理植物神经，保持良好的作息，都有助于缓解和改善。

文章图片
上述谈到的3方面疼痛问题，可能并不能涵盖女性更年期出现的各种疼痛症状，如果大家对于更年期出现的疼痛还有什么问题或经验分享，也欢迎在下方留言，我们可以继续一起探讨学习。