最后 ， 需要注意 ， 不管是生活中的坎坷 ， 还是你正在遭遇的磨难 ， 这都是生活的一部分 ， 不要把生活过成治病、克服困难 ， 不然会很苦 。 你可以选择朝着更加健康、顺遂的方向去努力 ， 健康的身心状态 ， 又怎么会有强迫焦虑呢？

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