综合征|壹健康提醒：春节避“四高”、节后防假期综合征，你的身心健康我都安排上了( 二 ) 身心健康|作息|管理|长假|读者

如何管理好自己的身心健康？
关注壹健康一键安排上
现代社会威胁健康的因素虽多，但其实很多疾病都可以通过平时调节生活、饮食进行预防。所以平时选择权威、可靠的途径学习养生、健康知识也是非常重要的，其中“壹健康”公众号就是健康科普方面的优质选择。

文章图片

关注壹健康公众号学习健康知识科普
该公众号是由知名健康企业壹健康集团创立，设有名家讲堂、健康探索馆、科普知识局等栏目，为读者科普健康知识。其中的名家讲堂，更是由国内各领域知名专家、学者以视频及图文授课科普，讲解各种疾病、健康问题的治疗及预防办法，为读者提供免费的权威解读与科普。
壹健康公众号涉及四季养生、健康管理、慢病管理领域，还与国内知名专家合作设有心理健康科普内容，向读者科普专业心理学知识，帮助读者保持积极健康的心态。
健康需要管理！
壹健康全方位守护国人健康
作为国内较早一批进入健康管理赛道的企业，壹健康通过15年的专业健康管理服务积累了超过2000万的用户，以数字化驱动为核心，融合线上线下，构建一站式健康管理生态闭环。业务覆盖体重管理、慢病管理、美丽管理、心理健康管理、技能培训等业务，率先成为中国基于大数据的全过程健康管理公司。
壹健康为用户提供专业基因检测服务
壹健康集团副总裁张梦影介绍称：“我们通过用户提供的数据，给用户建立一个身心健康的常模，能够智能分析生理数据，比如体重、体脂率、血糖、心率、血压等，并给予针对性的意见。 ”壹健康已建立一套严谨、科学的健康管理体系，针对不同人群采取不同的管理方式，并投入大量员工进行健康陪伴管理，与用户建立起了黏性很高的信任关系。
此外，壹健康建立有专家带头的强大研发团队，并设有学术委员会。已积累100多位医学、营养学、食品学、心理健康等各类学科的专家，未来将会与更多专家进行深度产学研合作。学术委员会的专家也将陆续入住壹健康公众号，为您的身心健康提供更多专业的指导和帮助。
*推广
编辑 | 木言
校对 | 李红雨
审核 | 艾渝
签发 | 郑华如