癌症|身体出现这些变化一定要重视!或是癌症的“预警信号”→( 二 )


2、异常包块
对于包块而言 , 既有恶性 , 也有良性;短时间内包块快速生长 , 要引起重视 , 需要查明包块的性质 。
3、快速消瘦
若在某段时间内 , 身形快速消瘦 , 体重有进行性减轻 , 且伴随面色发黄 , 浑身无力等症状 , 需引起注意;最好做全面检查 , 以便于及早发现相关异常问题 。
4、排便异常
如果在某段时间内 , 出现黑便、血便、果酱便等大便性状改变的情况 , 同时伴有排便习惯的改变 , 例如突然便秘或腹泻 , 或是两者交替出现 , 则要提高警惕 , 需尽早去医院进行检查 。
5、食欲不振
如果在某一时间段内 , 对食物提不起兴趣 , 出现乏力的现象 , 则要警惕消化道病变、或者是与癌症有关 。
6、异常出血
如果大小便、痰中有带血的情况出现 , 一定要引起重视 。
长期吸烟的人 , 如持续咳嗽、且伴有痰中带血超过一段时间 , 要警惕肺癌的可能;另外 , 小便中带血不一定是尿路感染 , 可能是和膀胱癌等有关 。
癌症应如何预防?
1、养成良好生活习惯 , 远离香烟 , 减少酒精的摄入 。
2、积极锻炼身体 , 控制好体重 , 避免肥胖 。
3、改善不良饮食习惯 , 营养摄入均衡 , 尽量避免高脂、高蛋白饮食;不吃霉变食物 , 少吃烧烤和腌制食品 , 多吃粗粮、新鲜水果蔬菜等 , 保持大便通畅 , 减少便秘 。
4、作息规律 , 不要熬夜和过劳 , 尽量避免辐射 , 不滥用药物 。
5、多喝水 , 少憋尿 , 避免久坐 , 要学会放松、减压 , 保持良好心态 。
6、定期体检 , 抽血化验肿瘤标志物 , 接种疫苗 , 如乙肝疫苗、HPV疫苗 。
综上所述 , 大家在日常生活中
一定要养成良好的作息习惯
时刻注意自己的身体状况
做到“早发现、早诊断、早治疗”!
来源:科普中国、新华网