冬天脚臭怎么办学会这五步有效保养足部( 二 ) 冬天脚臭怎么办|脚臭

【冬天脚臭怎么办学会这五步有效保养足部】第三步：滋润
冬季里给足部以足够的滋润是一定要的。因为冬季天气寒冷，气候干燥，脚部的皮肤一样如此，干燥起皮是不可避免的。所以滋润的步骤跟清洁一样是每天晚上都必须要做的。选择油脂类的滋润霜，乳液的话选择保湿类的，用适量的乳液擦遍双脚每个部位。包括指甲边缘的皮肤，特别注意的是脚后跟的皮肤，这部分要多擦些，保证足够的滋润。

第四步：干爽
冬季双脚长时间都会包裹在厚厚的鞋袜里，所以肯定是没有得到足够不得透气。否则极易产生足部疾病。这里告诉大家几个方法可以防止产生足部疾病并使双足感到干爽：
1、用防汗功能的鞋垫;
2、穿棉袜;
3、晚上洗完脚切记擦干双脚;
4、不要总穿一双鞋。【>>>孕妇脚臭怎么办保持脚的干净和干燥】
第五布：足部按摩
1、在足部涂满按摩油。
2、按摩脚趾侧面，由趾根往趾司按摩，轻轻往上拉。
3、按摩脚趾甲尖。推压脚趾上端及腻趾甲体侧面，用指腹用力推压第一关节：
4、双手夹住脚掌。用拇指轻压瞄背并用其它四根手指轻压脚底，再由脚踝往趾根推压按摩。
5、由小腿肚，阿基里斯腱，向脚后跟方向按摩。
6、用热毛巾拭干残留乳液。【>>>脚臭的原因首要因素就是天气】

冬天脚臭怎么办 学会这五步有效保养足部( 二 )

冬天脚臭怎么办学会这五步有效保养足部( 二 )