冬天脚臭怎么办学会这五步有效保养足部冬天脚臭怎么办|脚臭

导读：冬天脚臭怎么办。脚臭是困扰着很多人的一种健康问题，虽然脚臭不是什么疾病，但是脚臭让很多人都觉得比较尴尬。冬天穿的鞋袜很厚，上下班奔波后，再加上室内温度高，脚很容易出汗，会出现脚臭，或者有脚癣的患者也会有脚臭的情况，那么冬季脚臭怎么办。下面食疗网小编就向大家介绍，冬天脚臭怎么办。
冬天脚臭怎么办：
1、萝卜熬水洗脚。有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

2、盐姜水洗脚。热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
3、芦荟治脚气。我有脚气病已三十余载，酊类、膏类成药均用过，皆不能根治。今夏，我每晚洗完脚，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，也无疼痛感觉，每次一只脚用一叶，5次后，脚气全无，至今没犯。
4、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。
5、每晚临睡前，用棉球或布头蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。【>>>生姜泡脚治脚气吗生姜盐水泡脚可治脚气】
6、土霉素涂脚。在阿仁的经验体系里，这招是比较有用的，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1-2片，能保证一周左右不再有臭味。不过，好歹这也是药，阿仁还是比较享受边看电视边泡脚的感觉。
7、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
8、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理) 。【>>>艾叶泡脚的好处可以治疗口腔溃疡】
冬季脚部容易出现的问题
1、粗糙
喜欢裸露足部的女性，脚看起来难免就会粗糙。脚后跟是与鞋子的接触面，角质层是身体的保护系统，经常摩擦就会越长越厚，而且脚底与鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易导致角质变硬或长茧，脚背也会因为平时忽视保养显得比身体其他部位的肌肤更粗糙。【>>>生姜泡脚有什么好处生姜有温肺止咳作用】
2、干燥
脚的皮脂腺不太发达，足弓部分没有皮脂腺分布，难怪脚的皮肤向来很干。

3、长茧
由于穿鞋的一些不良习惯，比如穿惯高跟鞋、松糕鞋、尖头鞋等，脚会出现因重心集中足掌，趾容易长出硬皮，大小脚趾容易因摩擦而长茧，而且大脚趾也可能因此出现变形和肿胀等情况。
4、疲倦
足部支撑整个身体，容易产生疲倦感。【>>>大蒜能治脚气吗?】
冬季足部保健的要点，几个个简单步骤帮你保护足部：
第一步：清洁
每天晚上的洗脚是必须的，一周可以选择两个晚上用中药药材泡脚。如果没时间或嫌麻烦也可以改用超市卖的成袋的足盐类产品。具体选择什么可以根据自己的喜好，个人推荐在晚上可以用薰衣草类的足部产品。因为薰衣草中的药物成分可以促进晚上的睡眠，提高睡眠质量。
第二步：修剪
修剪脚指甲是必要的。根据个人指甲生长速度，我一般一周就会修剪一次。注意，一次不要修剪太多，否则会容易使指甲变形，影响美观。

冬天脚臭怎么办 学会这五步有效保养足部

冬天脚臭怎么办学会这五步有效保养足部