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跳绳一千下大约能消耗100卡路里 。
跳绳活动源远流长 。清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”，而且作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳 ， 家家户户都要比赛 。
【跳一千下绳消耗多少卡路里】跳绳在清代是一项冬季的户外活动，深受儿童喜爱 。阿英《灯市》：“二童子引索略地，如白光轮，一童子跳光中 ， 叫‘跳白索’” 。可见，清代儿童经常在过年时跳百索，一边敲着“太平鼓”，一边用有节奏的歌谣加以伴唱，为新年增添了很多喜庆的节日气氛 。

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