【脖子落枕的原因 落枕的原因】

文章插图
1、枕头不舒服：枕头对一个人睡眠非常重要，除了能保持头部和腰椎的平衡，还起到避免压迫颈椎的作用 。对于经常出差的朋友而言，常常不适应酒店的枕头 。因为酒店的枕头很软，头部的重量很容易将枕头压塌，因此难以保持原有高度，压迫头皮，阻碍血液流动，很容易造成落枕 。
2、睡觉姿势不正确：睡觉的时候 ， 有些人喜欢趴着睡觉 。头部向一个方向弯曲 ， 或者颈部过度弯曲，到第二天的时间就会容易导致关节错位和肌肉紧张，容易造成落枕 。
3、吹空调：即使到了秋天，还是有很多人喜欢吹空调 。睡觉的时候吹空调 ， 会刺激脖子的寒气和湿气，如果温度太低，血液循环会变得不顺畅，经络闭塞，颈部会变得僵硬，容易造成落枕 。
4、颈椎症：除了以上生活方式造成的情况，还有可能是颈椎症或肩部损伤 ， 因此在短时间内经常落枕时需要特别注意可能会有颈椎病变 。

• 光直线传播的条件
• 家庭面包的做法和配方 家庭面包的做法用烤箱
• 生的西瓜仔怎么吃
• 胡须鸡 胡须鸡的功效与作用
• 什么是排比句 什么是排比句举两个例子三年级的
• 高中数学学习方法 高中数学学习方法的文献综述怎么写
• 带金的字 带金的字大全
• 玉米坏了是什么样的
• 描写七夕节的古诗词有哪些??
• 腌咸鸡蛋的方法 腌咸鸡蛋的方法