丹田具体在身体哪个部位

【丹田具体在身体哪个部位】1、腹部脐下的阴交、气海、石门、关元四个穴位都别称“丹田” 。
2、丹田的概念原是道教内丹派修炼精气神的术语,已被各派气功广为引用 。《东医宝鉴》引《仙经》之文,不仅指出丹田的所在,而且还阐述了丹田的功能:“脑为髓海,上丹田;心为绛火,中丹田;脐下三寸为下丹田 。下丹田 , 藏精之府也;中丹田,藏气之府也;上丹田 , 藏神之府也” 。古人称精气神为三宝,视丹田为贮藏精气神的所在,因此很重视丹田的意义,把它看作是“性命之根本” 。