常见做法有：蒜香海虹、海虹拌菠菜、蒸海虹、蒜蓉烤海虹等 。
泰式酱爆海虹的做法：
1、将海虹在水中灼２分钟，使用胡椒和盐腌制海虹 。
2、锅中加入芹菜、红辣椒、蒜蓉炒香 。
3、加入海虹彻底炒透 。
4、加入酱汁，加入蔬菜翻炒出锅即可 。
【海虹干怎么吃】海虹的营养价值高还由于它所含的蛋白质有人体需要的缬氨酸、亮氨酸等８种必需氨基酸，其含量大大高于鸡蛋以及鸡、鸭、鱼、虾和肉类等必需氨基酸的含量 。另据研究，海虹脂肪中还含有人体所必需的脂肪酸 ， 其饱和脂肪酸的含量 ， 较猪、牛、羊肉和牛奶等食品为低，不饱和脂肪酸的含量相对较高 。被誉为海中鸡蛋 。

• 钉钉怎么开启允许群成员私聊功能
• 微信里怎么搞一个自己的公众号
• 痘印怎么办
• 华为怎么关闭多个进程
• 芒果tv放映室怎么没了
• 了解手机充话费怎么充 手机充话费怎么充
• 阿维菌素对蚜虫有效吗怎么用
• 钉钉直播中途退出再进入时间怎么算
• 瓦砾 瓦砾怎么读
• 电脑上怎么按出@键